Hi, I’m Timsi Gupta—a psychologist, mental health advocate, and passionate writer. My Writing is a space where I share my thoughts, insights, and experiences on topics close to my heart: mental health, emotional resilience, relationships, and personal growth.
Through my words, I aim to:
✨ Break the stigma surrounding mental health
✨ Make psychology relatable and practical
✨ Empower you to prioritize self-care and well-being
Here, you’ll find reflections, tips, and stories designed to inspire and encourage positive change in your life. Whether you’re navigating challenges, seeking clarity, or simply curious about understanding yourself better, my goal is to create a space where you feel seen, supported, and inspired.
Let’s explore the mind, embrace growth, and celebrate the journey toward a healthier, more fulfilling life—together. 🌿
Happy reading, and thank you for being here. 💛
Remembering a forgotten self
From my diary …
इन उड़ते हुए बादलों को देखा मैने
जब Aeroplane की खिड़की से गौरकर,
मैंने पाया कि ये तो बुलबुले हैं सब
बल आया जब तो बरस जाएंगे तब
इनका तो हर क्षण जीवन और हर क्षण मौत है।
बंधे हैं तो रुई के जैसे लिपटे हुए और बरसते हैं तो सावन।
बड़े ही मस्तमौला है By God!
जब देखो कुछ भी बन जाते हैं।
कभी चादर बन जाते हैं तो
कभी मिट्टी मे खो जाते हैं
ये बून्द (moment)होकर भी कितना जीवित है!
मुझे आज इसने बड़ा झकझोर दिया,
मेरे मन के बादलों को ज़रा मरोड़ दिया!
आया मुझे याद, मैं तो क्षण में जीती हूँ,
धरती से ऊपर आसमान में उड़ती हूँ ।
मिट्टी तो मेरा नाम है,
हर रूप में ढल जाना मेरा काम है।
बून्द बनकर रहना ही तो मेरा इम्मान है।
कब नाम बना, कब वज़ूद बना,
कब खुद को ये मान लिया, खुद को वो मान लिया।
वजूद वजूद करते करते खुद को बड़ा बेकाम किया ।
कब ये रंग बना,कब ये रूप बना
कब ये समाज का स्वरूप हुआ
साला ! ये सब किसके लिए खूब हुआ ?
इतनी ऊंचाई से गिरे कोई तो वो मिट्टी ही तो हो जाएगा,
बूंदों में ही तो खो जाएगा ।
तो मैं क्या ? क्या मेरा वजूद?
क्या मेरा रंग और क्या मेरा स्वरूप ?
मैं तो हर रंग में रंगी हूँ, हर बून्द मे बसी हूं ।
मैं तो बस बादल हूँ अलबेली,
मुझे तो अब बादल बनके रहना है
क्षण ( moment) में खोकर जीना है
फिर मिट्टी होना है और फिर पानी बन जाना है ।
Timsi Gupta
